fris

Hoe hou je beddengoed schoon en fris?


Hoe zorg jij ervoor dat je in een schoon bed slaapt? Als mens besteden we gemiddeld 8 uur per dag in bed. In deze 8 uur verlies je ongeveer een halve liter vocht, dit zweet je eruit. Veel hè! Dit vocht komt terecht in het dekbed, kussen en matras. Ook blijft er stof en huisstofmijt in het dekbed zitten, waar veel mensen gevoelig voor zijn. Hygiëne is dus ontzettend belangrijk. Ik vertel je op welke manier je jouw dekbed het beste schoon en fris kunt houden.

(meer…)

Tips voor een frisse adem

Bah, niets zo vervelend als hebben van een niet zo frisse adem… In mijn blog; Big smile! vertelde ik je al een beetje over het verzorgen van je mond, maar wat nou als je gewoon op je werk zit, in de stad met een vriendin of een andere afspraak hebt? Dan kun je natuurlijk niet zo snel je tanden poetsen bijvoorbeeld. (meer…)