buiten

Met hooikoorts tóch buiten sporten!

Heerlijk, toch?… Om lekker buiten te gaan hardlopen, fietsen of bootcampen, zodat we straks weer in onze zomerjurkjes en bikini passen? Eén ding is alleen heel vervelend: Die stomme hooikoorts. Vorig voorjaar schreef ik al wat je zelf kunt doen om minder last te hebben van hooikoorts. Maar als je graag buiten wilt sporten, hoe kun je er dan rekening mee houden?  (meer…)